肥満

【本当に怖ーい!生活習慣病 検診の時だけ気にする人達? 改善するなら今でしょ!】

これから薄着になる季節。はみ出しお肉が気になりませんか。簡単ダイエットで魅せられる体型になったら、毎日がワクワクしますね。でも、大食いさんには辛いと思います。なぜなら、固形物ではないので食べた感がないです。このダイエットは胃腸を休ませることが目的です。胃腸を休めることで身体をリセットさせ、本来の機能を取り戻します。
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【コロナで真面目にずっーと自粛。外飲みも我慢。お店の方々も我慢。これでいいのかなぁ?】

もう怒りまくり・・・ コロナ感染がまたまた増えていて、東京は緊急事態宣言を出すくらい厳しい状況。 でも、甘くないですか。 オリンピックを開催したいなら徹底的に人流を抑えるべきでしょう! お願いベースでもうあきあきですよね。 皆...
生活習慣病

【糖尿病でも我慢したくない! 甘いヨモギ団子が食べたい~】

美味しいヨモギ団子 先日、買い物に行った時に、柏餅、桜餅、三色団子、ヨモギ団子など沢山売っていた。 この時期の美味しいものですね。(私はあまり餅が好きではない) 夫君、ずっーと眺めている。 私は無視・無視・無視 夫君、そ...
サプリメントのお話し

【歳を重ねるごとに睡眠障害と体の激痛~CBDオイルは改善する?】

年齢を重ねるごとに体のあちこちに激痛が・・・薬に頼りたくないので何か良いものがあるかを検索・検索。そこでヒットしたのがCBDオイル&クリーム。よくよく調べたらなんと原料が大麻。エ~怖い‼と思ったら、なんとCBDは日本でも大丈夫と知り一安心。
生活習慣病

【生活習慣病 朝の定番! 悩まなくていい糖尿病のための手軽な朝ごはん】

毎日の朝ごはん作り大変ーーーー。 朝、5時前に起きて、ボーっとしながら、夫君の朝ごはん+お弁当作り。 毎日のことなのに、出来栄えが日々違う どうして???? その時の気分かも。 ルンルンの時、イライラの時で全然出来上がりが...
コスメ(美容)のお話し

【ノニ種子エキス配合 オイルトリートメントを使ってみた‼】

自分の肌質をご存じですか。 分かっているよーと言いながら実際は??? お肌は、普通肌、オイリー肌、乾燥肌、敏感肌とさまざまです。 なんと、私は数十年もの間、オイリー肌と思っていました。 使う化粧品はすべてあっさりとし...